:: Yoga in Münster. In der Yogaschule Claudia Gehricke werden Yogakurse für ganzheitliche Gesundheit, Fitness und Entspannung für Männer und Frauen jeden Alters angeboten: Yogakurse für Anfänger, Geübte und Fortgeschrittene, Sonnen Yoga I-II, Yoga Balance I-II, Yoga schlank & fit, Yoga am Morgen sowie Yoga-Workshops am Wochenende zu den Themen Yoga & Entspannung und Yoga & Abnehmen.
:: Starten Sie gesund und entspannt mit frischer Energie in den Frühling! Neue Yogakurse beginnen wieder ab 15. März 2010. In einigen Kursen sind noch Plätze frei...
Yoga Balance I - Entspannen, Stress ausgleichen und den Rücken stärken
Yoga Balance I - Neuer Kurs für Anfänger ab 12.4., montags von
15.00-16.30 Uhr...
:: Yoga tut gut! Das ist das häufigste und schönste Feedback der Teilnehmer. Überzeugen Sie sich selbst davon und melden Sie sich noch heute für einen der neuen Yogakurse an!
:: Der positive Nutzen von Yoga....
:: Mehr Beweglichkeit, Kraft und Vitalität
:: Gesundheit und innere Ausgeglichenheit
:: Entwicklung eines "langen Atems" und vertieftes Atemvolumen
:: Stärkung des Immunsystems
:: Anregung des Fettstoffwechsels und Muskelstraffung
:: Abbau von Verspannungen und Stress
:: Verlangsamung des Alterungsprozesses
:: Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens
:: Mehr innere Ruhe und Zufriedenheit
:: Verbesserte Körperwahrnehmung und Körperbewusstsein
:: Stärkung des Selbstvertrauens und Selbsbewußtseins
:: Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit und Willenskraft
:: Harmonisierung des Hormonsystems
:: Vorbeugung und Linderung von Rückenbeschwerden
:: Verbesserung des inneren und äußeren Gleichgewichts
:: ... und das Wichtigste: Yoga macht Spaß :-)
:: Terminplan für alle Yogakurse 2010 in der Übersicht (PDF-Download)
:: Kursprogramm 2010 als Wochenplan
:: Telefonische Beratung: (02 51) 390 66 31, Claudia Gehricke, Leiterin der Yogaschule
Sollten Sie nur den Anrufbeantworter erreichen, rufe ich Sie frühestmöglich zurück!
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