Online-Yoga
Yoga-Videos für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung
Deine Yogastunde für Zuhause | Yoga-Video-Paket mit 4 Videos
Mit den Yoga-Videos von yogatutgut.de holst du dir die Yogalehrerin direkt zu dir nach Hause. So bleibst du stets gesund, entspannt und beweglich. Du erhältst präzise Übungs-Anleitung, Anregungen und Tipps für dein Home-Yoga. Die Bewegungen in den Yoga-Videos werden gut erklärt und sind ganz leicht nachvollziehbar, so dass du die Übungen direkt 1:1 mitmachen kannst, teils nur über das Hören. Deine Motivation wird gestärkt, und du wirst am Ende jeder Yoga-Session mit einer wohligen Entspannung belohnt.
Yoga-Video 1 | Yoga für Koordination & Balance
Wir trainieren spielerisch den Gleichgewichtssinn und finden so zu einem harmonischen Bewegungsfluss. Mit Entspannung.
Yoga-Video 2 | Yoga für Kraft & Stabilität
Durch Aktivierung der Core-Muskulatur kommen wir in Kontakt mit der Kraft aus der Körpermitte. Mit Entspannung.
Yoga-Video 3 | Yoga für Dynamik & Regeneration
Mit Meditation und Achtsamkeit bereiten wir uns auf ruhige Variationen im Sonnengruß vor. Mit Entspannung.
Yoga-Video 4 | Yoga für Aktivierung & Erneuerung
Mit Slow-Yoga stärken wir die Lebensenergie. Sanfte Atem-Übungen, Bewegungen im Atemrhythmus, Meditation und Entspannung sorgen für Erholung.
September-Laufzeit: 1.-30.9.2021 | Solo-Tarif 19 € | Partner-Tarif 29 €. Einstieg ist jederzeit möglich, allerdings verkürzt sich die Laufzeit entsprechend!
September-Laufzeit: 1.-31.10.2021 | Solo-Tarif 19 € | Partner-Tarif 29 €. Einstieg ist jederzeit möglich, allerdings verkürzt sich die Laufzeit entsprechend!
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Yoga-Studio Claudia Gehricke
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Claudia Gehricke
Erwachsenenbildung (M.A.) · Yogalehrerin (BYV) · Dipl. Designerin (FH)
Anschrift: Konradstraße 2 a, 48145 Münster
Telefon: 0251-3906631. Rückruf-Anrufbeantworter.
