Online-Yoga


Yoga-Videos für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung



Deine Yogastunde für Zuhause | Yoga-Video-Paket mit 4 Videos


Mit den Yoga-Videos von yogatutgut.de holst du dir die Yogalehrerin direkt zu dir nach Hause. So bleibst du stets gesund, entspannt und beweglich. Du erhältst präzise Übungs-Anleitung, Anregungen und Tipps für dein Home-Yoga. Die Bewegungen in den Yoga-Videos werden gut erklärt und sind ganz leicht nachvollziehbar, so dass du die Übungen direkt 1:1 mitmachen kannst, teils nur über das Hören. Deine Motivation wird gestärkt, und du wirst am Ende jeder Yoga-Session mit einer wohligen Entspannung belohnt.


 

Yoga-Video 1 | Yoga für Koordination & Balance

Wir trainieren spielerisch den Gleichgewichtssinn und finden so zu einem harmonischen Bewegungsfluss. Mit Entspannung.

 

Yoga-Video 2 | Yoga für Kraft & Stabilität

Durch Aktivierung der Core-Muskulatur kommen wir in Kontakt mit der Kraft aus der Körpermitte. Mit Entspannung.

 

Yoga-Video 3 | Yoga für Dynamik & Regeneration

Mit Meditation und Achtsamkeit bereiten wir uns auf ruhige Variationen im Sonnengruß vor. Mit Entspannung.

 

Yoga-Video 4 | Yoga für Aktivierung & Erneuerung

Mit Slow-Yoga stärken wir die Lebensenergie. Sanfte Atem-Übungen, Bewegungen im Atemrhythmus, Meditation und Entspannung sorgen für Erholung.

 

 

September-Laufzeit: 1.-30.9.2021 | Solo-Tarif 19 € | Partner-Tarif 29 €. Einstieg ist jederzeit möglich, allerdings verkürzt sich die Laufzeit entsprechend! 

September-Laufzeit: 1.-31.10.2021 | Solo-Tarif 19 € | Partner-Tarif 29 €. Einstieg ist jederzeit möglich, allerdings verkürzt sich die Laufzeit entsprechend! 

 

Wichtiger Hinweis zum Urheberrecht: Die Yoga-Filme auf dieser Seite sind 1:1 für das Anschauen und Mitmachen auf youtube bestimmt. Sie dürfen nur für den gebuchten und/oder von mir bereitgestellten Zeitraum genutzt werden. Die Filme dürfen nicht gespeichert oder weitergeleitet werden! Die Veröffentlichung oder Weitergabe an Dritte ist NICHT erlaubt. Die Weitergabe in Gänze oder in Ausschnitten oder Fotos ist untersagt. Bei Anfragen zur Nutzung/Veröffentlichung wenden Sie sich bitte an Claudia Gehricke.


Yoga-Studio Claudia Gehricke

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Claudia Gehricke

Erwachsenenbildung (M.A.) · Yogalehrerin (BYV) · Dipl. Designerin (FH)

 

Anschrift: Konradstraße 2 a, 48145 Münster

Telefon: 0251-3906631. Rückruf-Anrufbeantworter. 

Email: kontakt(ad)yogatutgut(dot)de 

https://www.instagram.com/yogatutgut_muenster/