Über Claudia Gehricke

Claudia Gehricke, Jahrgang 1970, hat 2001 ihr Yoga-Studio in Münster gegründet. Seitdem unterrichtet sie kontinuierlich Hatha Yoga und gibt Yogakurse und Personal-Yoga-Coachings. 

Bereits als Kind hat Claudia es geliebt einen Kopfstand (Shirhsasana) zu machen und die Welt aus einer ungewohnten Perspektive zu betrachten. Als Teenie hat sie weitere Yoga-Übungen, unter anderem den Schulterstand (Sarvangasana) von ihrer Mutter erlernt. Die gemeinsamen Yoga-Sessions zählen zu ihren schönsten Kindheitserinnerungen und sind tief in ihrem Herzen verankert. Vermutlich waren diese positiven Erfahrungen der Same, der nach anfänglichem Berufsstart als Designerin aufgegangen ist und Claudia schließlich auf ihren Yoga-Weg geführt hat. Mehr über Claudias Yoga-Unterricht und ihre Arbeitsweise erfährst du hier. 

Am Beginn ihrer Yogalehrtätigkeit stand eine 2-jährige Yogalehrer-Ausbildung. Darin konnte sie tief in Theorie und Praxis des Yoga eintauchen. Nach absolvierter Yogalehrer-Ausbildung hat sie eine Zeit lang in einem Yoga-Zentrum gearbeitet, um sich ganzheitlich, jenseits vom "Trubel der Welt", intensiv ihrem ganz persönlichen Yoga-Weg zu widmen. 

Vor ihrer Tätigkeit als Yogalehrerin hat Claudia Design an der FH Münster studiert und anschließend als Gestalterin in verschiedenen Werbeagenturen gearbeitet. Ausgelöst durch die Anforderung, welche die beständige Bildschirmarbeit mit sich bringt, hat sie begonnen, nicht nur sporadisch, sondern ganz regelmäßig Hatha-Yoga zu praktizieren. So entstand ganz allmählich der Wunsch sich auch beruflich dem Yoga zuzuwenden.

Ihre große Yoga-Leidenschaft hat Claudia schließlich zum Beruf gemacht. Ihre Expertise im professionellen Unterrichten Erwachsener, hat sie in ihrem Studium der Erwachsenenbildung erweitert. Claudia empfindet sich als stetig Lernende auf dem Yoga-Weg. Sie gibt ihre Yoga-Erfahrung mit viel Empathie und Engagement stets gern an interessierte und aufgeschlossene Menschen weiter. 

Nach fast 20 bewegten und erfüllten Yoga-Jahren in eigenen Räumlichkeiten mit dem Yoga-Studio Claudia Gehricke in Münster hat Claudia sich 2020 entschieden, ihr "statisches Yoga-Studio" an einem einzigen Standort aufzugeben, zugunsten eines "mobilen Yoga-Studios", welches ihr mehr inhaltliche und räumliche Vielfalt und Flexibilität in der Unterrichtsgestaltung ermöglicht. Aktuell gibt sie an mehreren Standorten in Münster Outdoor-Yogakurse und Hatha-Yogakurse, unter anderem in einem großen schönen Tanzsaal in der Tanzschule Husemeyer, nahe des Kreuzviertels. Zudem gibt sie Online-Yogakurse und radelt mehrmals die Woche zu ihren Yoga-"Coachees". Yoga und Radfahren halten Körper und Umwelt optimal fit findet sie!

Berufsbegleitend zu ihrer Tätigkeit als Yogalehrerin hat Claudia Erwachsenenbildung an der TU Kaiserslautern studiert. Im Studium ist sie der Frage nachgegangen, unter welchen Bedingungen Erwachsene optimal lernen: Welche Rolle spielt dabei die Biografie? Wie können individuelle Lernprozesse im Yoga-Gruppen-Unterricht angeregt und gefördert werden? In die Antworten ist Claudia durch die Impulse aus dem Studium, vor allem aber durch die Erfahrungen mit den Menschen in ihren Yogakursen hineingewachsen. Das Studium hat sie in der Regelstudienzeit von 4 Semestern mit dem Master of Arts (M.A.) abgeschlossen. Die Erkenntnisse aus dem Studium bilden zusammen mit dem traditionellen Wissen über Hatha-Yoga, dem Wissen über die menschliche Anatomie und den Erfahrungen aus ihrer langjährigen Yoga-Praxis bis heute das Fundament ihrer Yogastunden und des Personal-Yoga-Coachings.

Heute beschäftigt Claudia die Frage, wie sie Menschen darin unterstützen kann, ganz persönliche Ziele – auch jenseits der Yogamatte – mit Hilfe einer förderlichen Yoga-Praxis zu erreichen. Ihr beruflicher Schwerpunkt hat sich aufgrund eigener positiver "Wandlungserfahrungen" nach und nach zum Personal-Yoga-Einzel-Coaching verschoben. Als Personal-Yoga-Coach bildet sie sich aufbauend auf  der Erfahrung als Yogalehrerin und der Erwachsenenbildung kontinuierlich weiter. Sie erlebt sie es als bereichernd und beflügelnd zu erleben, wie Menschen ihre selbst gesetzten Ziele Schritt für Schritt verwirklichen. 

In ihrer Freizeit ist Claudia gern in der Natur unterwegs. 2017 hat sie sich eine aktive Auszeit gegönnt und einen lang gehegten Traum erfüllt. Als Pilgerin auf dem spanischen Jakobsweg hat sie innerhalb von 5 Wochen, von San Sebastian startend, 800 km an der spanischen Nordküste entlang bis Santiago de Compostela zurückgelegt. Diese Erfahrung hat bis dahin ungeahnte Kraftreserven geweckt. Beim Pilgern hat Claudia Ihre Begeisterung für Yoga an der frischen Luft und unter einem weiten Himmel entdeckt. Befreit von unnötigem Ballast, keimte beim Pilgern erstmalig die Idee eines "mobilen Yoga-Studios" auf: Der Wunsch mit "leichtem Gepäck" durch das Leben zu reisen. Seit 2019 bietet Claudia mit viel Freude jeden Sommer Outdoor-Yoga für begeisterte Yogis in Münster an.