AFTER-WORK-YOGA

Nach der Arbeit neue Kraft schöpfen, den Rücken stärken und Relaxen.

 

Yoga-Schnupperkurs für Anfänger im Juni

Termin: Donnerstag 16:30-17:45 Uhr

Juni: 7.6.-21.6.2018. Noch Plätze frei.

Kursbeitrag: 39 € (3-Wochen-Kurs)

Voraussetzung: Keine*. Für Yoga-Anfänger und Wiedereinsteiger

Anmeldung bitte nur schriftlich mittels Anmeldeformular!

Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs bearbeitet. Eine Anmeldebestätigung wird per Email versendet.

Anmeldung zum Yogakurs
Anmeldung-Yogakurs-2018.pdf
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AFTER-WORK-YOGA ab September!

 

Yogkurs für Anfänger am Nachmittag

Termin: Freitag 16:30 -17:45 Uhr

Sept-Okt: 7.9.-26.10.2018 (nicht 5.10.). Noch Plätze frei.

Kursbeitrag: 90 € (7-Wochen-Kurs)

Voraussetzung: Keine*. Für Yoga-Anfänger und Wiedereinsteiger

 

Da die Yogakurse zum Herbst sehr gefragt sind, können Sie sich gern bereits jetzt anmelden.

* Bei körperlichen Beschwerden, akuten Schmerzen oder Erkrankungen klären Sie bitte vor der Teilnahme am Yoga-Kurs mit Ihrem Arzt/Orthopäden ab, ob Yoga für Sie geeignet ist! Yoga ist eine präventive Bewegungsform. Die Yoga-Übungen in diesem Yoga-Kurs richten sich dementsprechend an gesunde Menschen. Die Teilnahme am Yoga-Kurs erfolgt auf eigene Verantwortung. Die Yoga-Übungen in diesem Kurs ersetzen keinen Arztbesuch!

 

Bei Fragen hierzu lassen Sie sich bitte VOR der Anmeldung von mir beraten. Es grüßt Sie herzlich, Claudia Gehricke

Yoga fängt mit Neugier an. Erst einmal ist da die Bewegung, die Yogapositionen, irgendwann vielleicht die tägliche Yogapraxis auf der eigenen Yogamatte. Das ist anfangs das Wichtigste, um sich zunächst im eigenen Körper wohlzufühlen und die Arbeitsweise des Geistes kennenzulernen und stets am Ball zu bleiben. Beim Yogapraktizieren kann man sehr viel über sich lernen.

 

Claudia Gehricke