Yoga für Anfänger

Neu! Yoga-Anfängerkurs ab März 2019 

Yoga I Kurs - Grundlagen für Anfänger 

Termin: Dienstag 18:00-19:20 Uhr

März-April: 12.3.-16.4.2019. Noch Plätze frei! Am 15.2.

Kursbeitrag: 78 € (6-Wochen-Kurs)

Voraussetzung: Keine*. Für Yoga-Anfänger und Wiedereinsteiger

Fortsetzungskurs: Yoga II für Geübte

Schnupperstunde: 13 €, wird bei Teilnahme verrechnet.

 

Einlass ist ab 17:45 Uhr!

Yoga I Aufbaukurs für Anfänger mit Yoga-Erfahrung 

Termin: Dienstag 19:30-20:50 Uhr

März-April: 5.3.-16.4.2019. Nur noch 2 Plätze frei! Am 15.2.

Kursbeitrag: 91 € (7-Wochen-Kurs)

Voraussetzung: Yoga I ist erwünscht, jedoch nicht zwingend erforderlich

Fortsetzungskurs: Yoga II für Geübte

 

In diesem Yogakurs für Anfänger bauen wir weiter auf den Grundlagen des Hatha Yoga aus dem vorhergehenden Kurs auf. 

 

Einlass ist um 19:23 Uhr!

Neuer Yoga-Anfängerkurs ab Januar 2019 

Yoga I Kurs - Grundlagen für Anfänger 

Termin: Dienstag 19:30-20:50 Uhr

Jan-Feb: 8.1.-26.2.2019 (nicht am 19.2.). Ausgebucht!

Kursbeitrag: 91 € (7-Wochen-Kurs)

Voraussetzung: Keine*. Für Yoga-Anfänger und Wiedereinsteiger

Fortsetzungskurs: Yoga I Aufbaukurs für Anfänger (siehe unten)

 

Einlass ist um 19:23 Uhr!

Anmeldung bitte nur schriftlich mittels PDF-Anmeldeformular an Claudia Gehricke, Konradstraße 2 a, 48145 Münster. 

Anmeldungen über das Kontaktformular können leider nicht berücksichtigt werden! Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs bearbeitet. Eine Anmeldebestätigung wird per Email versendet.

Anmeldung zum Yogakurs
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Yogakurse 2019
Yogakurse-Maerz-April-2019.pdf
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* Bei körperlichen Beschwerden, akuten Schmerzen oder Erkrankungen klären Sie bitte vor der Teilnahme am Yoga-Kurs mit Ihrem Arzt/Orthopäden ab, ob Yoga für Sie geeignet ist! Yoga ist eine präventive Bewegungsform. Die Yoga-Übungen in diesem Yoga-Kurs richten sich dementsprechend an gesunde Menschen. Die Teilnahme am Yoga-Kurs erfolgt auf eigene Verantwortung. Die Yoga-Übungen in diesem Kurs ersetzen keinen Arztbesuch!

 

Bei Fragen hierzu lassen Sie sich bitte VOR der Anmeldung von mir beraten. Es grüßt Sie herzlich, Claudia Gehricke

Yoga fängt mit Neugier an. Erst einmal ist da die Bewegung, die Yogapositionen, irgendwann vielleicht die tägliche Yogapraxis auf der eigenen Yogamatte. Das ist anfangs das Wichtigste, um sich zunächst im eigenen Körper wohlzufühlen und die Arbeitsweise des Geistes kennenzulernen und stets am Ball zu bleiben. Beim Yogapraktizieren kann man sehr viel über sich lernen.

 

Claudia Gehricke