After-Work-Yoga am Donnerstag für Anfänger

Entspannen. Dehnen. Kräftigen. 

 

Yoga I Kurs - Grundlagen für Anfänger ab September. 

Termin: Donnerstag 18:00-19:30 Uhr

Sept-Okt: 6.9.-25.10.2018 (nicht 4.10.). Noch 10 Plätze frei. Aktualisiert 31.7.

Kursbeitrag: 90 € (7-Wochen-Kurs)

Voraussetzung: Keine*. Für Yoga-Anfänger und Wiedereinsteiger

Anmeldung bitte nur schriftlich mittels Anmeldeformular!

Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs bearbeitet. Eine Anmeldebestätigung wird per Email versendet.

In der Sommerpause vom 1.-26. August 2018 findet kein Yoga statt!

Anmeldung zum Yogakurs
Anmeldung-Yogakurs-2018-19.pdf
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Yogakurse bis Herbst 2018
Yogakurse-Sept-Dez-2018.pdf
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* Bei körperlichen Beschwerden, akuten Schmerzen oder Erkrankungen klären Sie bitte vor der Teilnahme am Yoga-Kurs mit Ihrem Arzt/Orthopäden ab, ob Yoga für Sie geeignet ist! Yoga ist eine präventive Bewegungsform. Die Yoga-Übungen in diesem Yoga-Kurs richten sich dementsprechend an gesunde Menschen. Die Teilnahme am Yoga-Kurs erfolgt auf eigene Verantwortung. Die Yoga-Übungen in diesem Kurs ersetzen keinen Arztbesuch!

 

Bei Fragen hierzu lassen Sie sich bitte VOR der Anmeldung von mir beraten. Es grüßt Sie herzlich, Claudia Gehricke

Yoga fängt mit Neugier an. Erst einmal ist da die Bewegung, die Yogapositionen, irgendwann vielleicht die tägliche Yogapraxis auf der eigenen Yogamatte. Das ist anfangs das Wichtigste, um sich zunächst im eigenen Körper wohlzufühlen und die Arbeitsweise des Geistes kennenzulernen und stets am Ball zu bleiben. Beim Yogapraktizieren kann man sehr viel über sich lernen.

 

Claudia Gehricke