Yogakurse für Anfänger: Kostenlose Schnupperstunde

Yoga-Übung: Schulterbrücke (Dvipada Pitham)

Frühlingserwachen. Dehnen. Kräftigen. Entspannen.

Yoga von Anfang an. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.

Yogakurse für Geübte: Yoga II Kurse

Yoga-Übung: Schulterbrücke (Dvipada Pitham)
Yogakurse 2019
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Yoga-Klangschalen: © Claudia Gehricke

Bewegung und Atem bilden eine Einheit, vergleichbar mit der Einheit von Körper und Geist.

 

© Claudia Gehricke, Yogalehrerin