Yoga II Kurse für Geübte

Yoga-Übung: Schulterbrücke (Dvipada Pitham)

Yoga-Sommerpause: Im November geht es nach der langen Sommerpause endlich weiter mit Yoga :-)

Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs bearbeitet. Es sind in einigen Kursen noch vereinzelt Plätze frei.

Yogakurse 2017-2018
Yogakurse 2017-2018.pdf
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„Ein Asana ist keine Haltung, die man mechanisch einnimmt. Es beinhaltet einen achtsamen Prozess, an dessen Ende ein Gleichgewicht zwischen Bewegung und Widerstand steht.“

 

B. K. S. Iyengar, 1918-2014 Indischer Yogalehrer