YOGAKURSE FÜR ANFÄNGER


Yoga von Anfang an. Dehnen. Kräftigen. Entspannen.


Yoga für Anfänger

Du hast bist neugierig auf Yoga? Dann nichts wie los und ab auf die Yogamatte. Wenn nicht jetzt, wann dann?! Wage Neues und erfahre die Vielfalt des Yoga. Entspannung und Achtsamkeit, mal sanfte, mal kraftvolle Yoga-Übungen, verhelfen zu mehr Gelassenheit und stärken dir körperlich und geistig den Rücken. 

 

Yogakurs für Anfänger 🌿 Yoga von Anfang an. Jede/r Interessierte ist willkommen! 

 


Yogakurse für Geübte


Längeres Halten. Neue Yoga-Übungen. Atem-Achtsamkeit.


Yoga-Übung: Schulterbrücke (Dvipada Pitham)

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Yogakurse April-Juni 2020
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Namasté  Yoga bedeutet achtsam zu sein, sich für den Augenblick zu öffnen und dabei dem Weg des Herzens zu folgen. 

 

© Claudia Gehricke, Yogalehrerin


https://www.instagram.com/yogatutgut_muenster/