Yoga II Kurse für Geübte

Yoga-Übung: Schulterbrücke (Dvipada Pitham)

Einstieg in die derzeit laufenden Yogakurse ist mit Yoga-Vorerfahrung möglich.

Yoga-Sommerpause: Im August, September und Oktober findet kein Yoga statt. Ich befinde mich auf einer längeren Pilgerreise. Weiter mit Yoga geht es im November 2017. Anmeldungen für November sind bereits jetzt möglich und werden in der Reihenfolge ihres Eingangs bearbeitet. 

Yogakurse 2017-2018
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„Ein Asana ist keine Haltung, die man mechanisch einnimmt. Es beinhaltet einen achtsamen Prozess, an dessen Ende ein Gleichgewicht zwischen Bewegung und Widerstand steht.“

 

B. K. S. Iyengar, 1918-2014 Indischer Yogalehrer