YOGA AM Donnerstag


Yoga & Entspannung am Abend im Pfarrzentrum



Einladung zum Yoga-Advent 🎄 Kostenlose Yoga-Schnupperstunde am 8.12, 15.12. oder 22.12.2022! Etwas Yoga-Erfahrung ist erwünscht, jedoch nicht unbedingt erforderlich. Das kostenlose Angebot gilt nur für neue Teilnehmer:innen. Begrenzte Plätze! Vorherige Anmeldung ist erforderlich!


Donnerstag 18:30-20:00 Uhr. Nur noch wenige Plätze frei!

Yoga für alle Level 

Nov-Dez: 24.11.-22.12.2022 | 5 x | 69 €

🧘🏻‍♀️Online-Anmeldung zum Yogakurs

Voraussetzung: Etwas Yoga-Erfahrung erwünscht

Einmalige Yoga-Schnupperstunde für neue Teilnehmer:innen: 10 € bar bei Beginn. Jetzt Termin machen!

Bitte mitbringen: 2G+ NachweisYogamatte + dehnfähige Bekleidung

Parken: City-Parkhäuser, Schlossplatz

Veranstaltungsort: Pfarrzentrum der Liebfrauen-Überwasserkirche, Katthagen 2, 48143 Münster

 

Ein späterer Einstieg in die laufenden Yoga-Kurse ist jederzeit möglich, solange Plätze frei sind! Absoluten Yoga-Anfänger:innen wird empfohlen, zunächst einen Yoga-Anfängerkurs von Anfang an zu belegen, um die Yoga-Grundlagen zu erlernen. Die Yoga-Übungen in den fortlaufenden Yogakursen bauen inhaltlich auf dem Grundlagenkurs auf. Nach dem Grundlagenkurs kann jeder Kurs belegt werden!

 

🧑🏻‍⚕️Voraussetzung für die Kursteilnahme ist ein durchschnittlicher gesundheitlicher Allgemeinzustand: Für Menschen mit starken körperlichen Einschränkungen z.B. bei chronischem Schwindel, bei starken Schmerzen und bei bestimmten, insbesondere akuten Erkrankungen/Verletzungen, z.B. Bandscheibenvorfall oder Infekten ist dieser Yogakurs INHALTLICH nicht geeignet. Klären Sie in jedem Fall bei vorliegenden Erkrankungen mit Ihrem behandelnden Arzt, ob und in welcher Form Yoga für Sie geeignet sein kann. Informieren Sie sich bei Ihrem Arzt, ob es ggfs. spezielle Kursangebote für Ihre Situation gibt z.B. für Menschen mit chronischen Schmerzen.


Organisatorisches zum Yogakurs


Eine Anmeldebestätigung mit Wegbeschreibung und Zahlungs-Info erhältst du nach Eingang deiner Anmeldung per E-Mail.

 

Versäumte Yogastunde nachholen: Wenn du einmal fehlst, kannst du bis zum Kursende als Ersatz kostenfrei eine Zoom-Yogastunde bei mir mitmachen. Dazu sende mir bis einen Tag vorher eine E-Mail, dann sende ich dir den Zugangs-Link. Wenn Plätze frei sind, besteht auch manchmal die Möglichkeit bis zum Kursende eine Yogastunde in einem anderen Kurs nach- oder vorzuholen. Ein Anspruch ist hieraus nicht abzuleiten.

 

Änderungen aufgrund der Corona-Lage bleiben jederzeit vorbehalten! Wenn der Kurs aufgrund gesetzlicher Vorgaben zwischenzeitlich möglicherweise nicht stattfinden kann, wird ersatzweise am selben Termin für die Dauer der gesetzlichen Vorgaben Zoom-Yoga angeboten. Eine Rückerstattung wegen eines etwaigen Lockdowns ist nicht möglich! 


Infektionsschutz beim Yoga | 2G plus Booster


In allen meinen Yogakursen gilt weiterhin 2G plus Booster. Der vollständige Impf-Nachweis – 2 Impfungen plus Booster – ist bitte unaufgefordert einmalig zu Kursbeginn zu zeigen. Wir halten zudem Abstand, lüften viel und beachten die Hygiene.

 

Bei Erkältungssymptomen wie Husten, Fieber oder Halsschmerzen ist eine Teilnahme am Yogakurs nicht möglich! Bleibe zu Hause und kuriere dich aus.

 

Da in der Yogastunde regelmäßig, bei jeder Witterung und in jeder Jahreszeit gelüftet wird, nimm dir etwas warmes zum Überziehen mit!


Yoga-Position | Die Schildkröte | Sanskrit: Kurmasana

Yoga-Studio Claudia Gehricke

Yogakurse | Yoga-Events | Outdoor-Yoga | Zoom-Yoga

  

Claudia Gehricke

Erwachsenenbildung (M.A.) · Yogalehrerin (BYV) · Dipl. Designerin (FH)

 

Anschrift: Konradstraße 2 a, 48145 Münster

Telefon: 0251-3906631. Rückruf-Anrufbeantworter. 

Email: kontakt(ad)yogatutgut(dot)de 

https://www.instagram.com/yogatutgut_muenster/