YOGA AM Mittwoch


Yoga & Entspannung am Morgen


Starte mit positiver Energie in den Tag. Stärke deine Tiefenmuskulatur, löse verspannte Faszien und geniesse anschließend eine wohlige Entspannung.

Dieser Yogakurs ist offen für alle Interessierten mit oder ohne Yogakenntnisse. Du wird präzise durch die Übungen geleitet. Wir üben abwechselnd mal entspannend, mal kraftvoll. Dein ganzer Körper wird angenehm gestreckt und gekräftigt. Die Yoga-Übungen lösen Verspannungen in Schultern und Nacken, stärken den Rücken und tun dem ganzen Körper gut. Durch die Achtsamkeit auf Bewegung und Atem kommen auch die Gedanken zur Ruhe. 

 


Mittwoch 9:30-11:00 Uhr

Anfänger- und Wiedereinsteiger:innen

Aug-Sept: 17.8.-28.9.2022. Anmeldung ab sofort!

7 Termine | Je 2 Ustd./90 Minuten | 98 € 

Voraussetzung: Offen für alle Interessierten.

Bitte mitbringen: 2G+ Nachweis, Yogamatte + dehnfähige Bekleidung

Parken: Kostenlos vor dem Studio

Veranstaltungsort: Tanzschule Husemeyer, Salzmannstraße 56 a, PLZ 48147 

 

🧘🏻‍♀️Online-Anmeldung zum Yogakurs


Mittwoch 18:30-20:00 Uhr. Anmeldung ab sofort!

Anfänger- und Wiedereinsteiger:innen

Okt-Dez: 19.10.-21.12.2022 (nicht am 9.11.)

9 Termine | Je 2 Ustd./90 Minuten | 126 € 

Voraussetzung: Offen für alle Interessierten.

Bitte mitbringen: 2G+ Nachweis, Yogamatte + dehnfähige Bekleidung

Parken: City-Parkhäuser, Schlossplatz

Veranstaltungsort: Pfarrzentrum der Liebfrauen-Überwasserkirche, Katthagen 2, 48143 Münster

 

🧘🏻‍♀️Online-Anmeldung zum Yogakurs


Organisatorisches zum Yogakurs


Eine Anmeldebestätigung mit Wegbeschreibung und Zahlungs-Info erhältst du nach Eingang deiner Anmeldung per E-Mail.

 

Versäumte Yogastunde nachholen: Wenn du einmal fehlst, kannst du bis zum Kursende als Ersatz kostenfrei eine Zoom-Yogastunde bei mir mitmachen. Dazu sende mir einen Tag vorher eine E-Mail, dann sende ich dir den Zugangs-Link. 

 

Änderungen aufgrund der Corona-Lage bleiben jederzeit vorbehalten! Wenn der Kurs aufgrund gesetzlicher Vorgaben zwischenzeitlich möglicherweise nicht stattfinden kann, wird ersatzweise am selben Termin für die Dauer der gesetzlichen Vorgaben Zoom-Yoga angeboten. Eine Rückerstattung wegen eines etwaigen Lockdowns ist nicht möglich! 


Infektionsschutz beim Yoga | 2G plus Booster


In allen meinen Yogakursen gilt weiterhin 2G plus Booster. Der vollständige Impf-Nachweis – 2 Impfungen plus Booster – ist bitte unaufgefordert einmalig zu Kursbeginn zu zeigen. Wir halten zudem Abstand, lüften viel und beachten die Hygiene.

 

Bei Erkältungssymptomen wie Husten, Fieber oder Halsschmerzen ist eine Teilnahme am Yogakurs nicht möglich! Bleibe zu Hause und kuriere dich aus.

 

Da in der Yogastunde regelmäßig, bei jeder Witterung und in jeder Jahreszeit gelüftet wird, nimm dir etwas warmes zum Anziehen mit!


Yoga-Position | Die Schildkröte | Sanskrit: Kurmasana

Yoga-Studio Claudia Gehricke

Yogakurse | Indoor-Yoga | Outdoor-Yoga | Online-Yoga

  

Claudia Gehricke

Erwachsenenbildung (M.A.) · Yogalehrerin (BYV) · Dipl. Designerin (FH)

 

Anschrift: Konradstraße 2 a, 48145 Münster

Telefon: 0251-3906631. Rückruf-Anrufbeantworter. 

Email: kontakt(ad)yogatutgut(dot)de 

https://www.instagram.com/yogatutgut_muenster/