YOGA AM Samstag


Yoga & Entspannung am Morgen


Starte mit positiver Energie in den Frühling. Stärke deine Tiefenmuskulatur, löse verspannte Faszien und geniesse anschließend eine wohlige Entspannung.

Dieser Yogakurs ist offen für alle Interessierten mit oder ohne Yogakenntnisse. Du wird präzise durch die Übungen geleitet. Wir üben abwechselnd mal entspannend, mal kraftvoll. Dein ganzer Körper wird angenehm gestreckt und gekräftigt. Die Yoga-Übungen lösen  unter anderem Verspannungen in Schultern und Nacken, stärken den Rücken und tun rundum gut. Durch die Achtsamkeit auf Bewegung und Atem kommen auch die Gedanken zur Ruhe. Ein optimaler Start in ein erholsames Wochenende!

 

Nächster Kursstart nach den Herbstferien 2022


Samstag 9:30-11:00 Uhr

Anfänger- und Wiedereinsteiger:innen

 

Okt-Dez: 22.10.-17.12.2022. Anmeldung ab September!

9 Termine | Je 2 Ustd./90 Minuten | 144 € 

Voraussetzung: Offen für alle Interessierten.

Bitte mitbringen: 2G+ Nachweis, Yogamatte + dehnfähige Bekleidung

Parken: Kostenlos vor dem Studio

Veranstaltungsort: Tanzschule Husemeyer, Salzmannstraße 56 a, PLZ 48147 

 

🧘🏻‍♀️Online-Anmeldung zum Yogakurs


Organisatorisches zum Yogakurs


Eine Anmeldebestätigung mit Wegbeschreibung und Zahlungs-Info erhältst du nach Eingang deiner Anmeldung per E-Mail.

 

Versäumte Yogastunde nachholen: Wenn du einmal fehlst, kannst du bis zum Kursende als Ersatz kostenfrei eine Zoom-Yogastunde bei mir mitmachen. Dazu sende mir einen Tag vorher eine E-Mail, dann sende ich dir den Zugangs-Link. 

 

Änderungen aufgrund der Corona-Lage bleiben jederzeit vorbehalten! Wenn der Kurs aufgrund gesetzlicher Vorgaben zwischenzeitlich möglicherweise nicht stattfinden kann, wird ersatzweise am selben Termin für die Dauer der gesetzlichen Vorgaben Zoom-Yoga angeboten. Eine Rückerstattung wegen eines etwaigen Lockdowns ist nicht möglich! 


Infektionsschutz beim Yoga | 2G+


In allen meinen Yogakursen gilt weiterhin 2G+. Der vollständige Impf-Nachweis – 2 Impfungen plus Booster – ist bitte unaufgefordert zu Kursbeginn zu zeigen. Wir halten zudem Abstand, lüften viel und beachten die Hygiene.

 

Bei Erkältungssymptomen wie Husten, Fieber oder Halsschmerzen ist eine Teilnahme am Yogakurs nicht möglich! Bleibe zu Hause und kuriere dich aus.

 

Da in der Yogastunde regelmäßig, bei jeder Witterung und in jeder Jahreszeit gelüftet wird, nimm dir etwas warmes zum Anziehen mit!


Yoga-Position | Die Schildkröte | Sanskrit: Kurmasana

Yoga-Studio Claudia Gehricke

Yogakurse | Indoor-Yoga | Outdoor-Yoga | Online-Yoga

  

Claudia Gehricke

Erwachsenenbildung (M.A.) · Yogalehrerin (BYV) · Dipl. Designerin (FH)

 

Anschrift: Konradstraße 2 a, 48145 Münster

Telefon: 0251-3906631. Rückruf-Anrufbeantworter. 

Email: kontakt(ad)yogatutgut(dot)de 

https://www.instagram.com/yogatutgut_muenster/