Live-YogaKurse


Balance für Körper und Geist



Yoga & Entspannung am Sonntag | Frühlingserwachen

 

Neuer Yogakurs ab 18. April 2021 | Yoga & Entspannung am Sonntag von 10:30-12:00 Uhr 

      

Lass uns gemeinsam mit viel positiver Energie den Frühling einläuten! Genieße angenehme Dehnungen, kraftvolle Flows und lasse es dir bei wohliger Entspannung so richtig gut gehen. Wir machen zusammen Yoga in einem großen und lichtdurchfluteten Raum. 

 

🚙 Kostenlose Parkplätze vor dem Eingang. Melde dich ab sofort für einen der maximal 12 Yoga-Plätze an. 


Yoga mit Claudia Gehricke · Münster
Yoga-Videos mit Claudia Gehricke

 

🎥 NEU! Online-Video-Yoga-Special · Mit Rückenwind ins neue Jahr!

 

Erhalte wertvolle Anregungen und Tipps für deine Yoga-Praxis zu Hause. 

 

🎥 NEU im Februar | Yoga für ein gesundes Immunsystem & starke Nerven

      

Einer der größten "Krafträuber" für unser Immunsystem ist Stress. Die Yoga-Übungen in diesem Yoga-Special legen daher den Fokus auf die Anregung des Parasympathikus, welcher für die Entspannung und Regeneration aller Organe zuständig ist. Die körpereigenen Selbstheilungskräfte werden wirkungsvoll aktiviert. Im Ruhemodus kann das Immunsystem seine volle Abwehrkraft aufbauen. Körper und Geist atmen auf.


Termine | Yogakurse ab April 2021


  • Geübte | Mittwoch 18:00-19:20 Uhr | Termine werden in Kürze bekannt gegeben.
  • Geübte | Mittwoch 19:40-21:00 Uhr | Termine werden in Kürze bekannt gegeben.
  • Geübte | Donnerstag 18:00-19:20 Uhr Termine werden in Kürze bekannt gegeben.
  • Geübte | Donnerstag: 19:40-21:00 Uhr  Termine werden in Kürze bekannt gegeben.

Online-Anmeldung zu den o.g. Live-Yogakursen (wegen Lockdown derzeit noch nicht möglich!)

 

❗ Veranstaltungsort: Katthagen 2, Münster-Innenstadt  


Organisatorisches zu Live-Yogakursen


Parkmöglichkeiten: Parkplatz vor dem Schloss, Domplatz, Tibusplatz

Belüftung in Corona-Zeiten: Während der Yogastunde wird alle 20 Minuten quer gelüftet. Ziehe dich bitte entsprechend an.
Bitte mitbringen: Mund-Nasen-Schutz, Yogamatte + Decke, evtl. Kissen, warme Socken

 

😷 Beim Kommen und Gehen ist das Tragen eines Mund-Nasen-Schutzes zwecks Infektionsschutz verpflichtend! Wir halten uns an die geltenden Corona-Regeln "AHA-Regeln + L": Mindest-Abstand von 1,5 m halten, Hygiene beachten, Alltagsmaske tragen + Lüften. Wenn du damit nicht einverstanden bist, ist eine Anmeldung und Teilnahme nicht möglich! Es wird zudem zusätzlich empfohlen die Corona-Warn-App auf dem Handy zu installieren.

 

Hinweis zur Gesundheit und Teilnahmebedingungen


Yoga-Position | Die Schildkröte | Sanskrit: Kurmasana

Yoga-Studio Claudia Gehricke

Indoor-Yoga | Outdoor-Yoga | Online-Yoga  

  

Claudia Gehricke

Erwachsenenbildung (M.A.) · Yogalehrerin (BYV) · Dipl. Designerin (FH)

 

Anschrift: Konradstraße 2 a, 48145 Münster

Telefon: 0251-3906631. Rückruf-Anrufbeantworter. 

Email: kontakt(ad)yogatutgut(dot)de 

https://www.instagram.com/yogatutgut_muenster/