Yoga tut gut Münster. Personal Yoga für Frauen. Individuelles Training. Authentisch. Empathisch. Motivierend.

Schön, dass du auf Yoga tut gut Münster reinschaust! Sicher hat dich der Wunsch nach wohltuender Bewegung, Entspannung und ganzheitlicher Gesundheit auf meine Homepage geführt. 

Als erfahrene Yogalehrerin unterstütze ich Frauen jeden Alters in meinen Personal-Yoga-Coachings & Trainings und Yogakursen darin beweglicher zu werden, achtsamer zu leben, Stress zu reduzieren und sich aktiv von Rückenschmerzen & Co. zu befreien. 

Vom 25. Juli bis 18. August verabschiede ich mich zwischenzeitlich in die SOMMERPAUSE ☀️ In dieser Zeit bin ich offline und nicht zu erreichen. Ich wünsche euch allen ebenfalls eine schöne und erholsame Sommerzeit!

Du wünschst dir positive Veränderung, mehr Gesundheit, Bewegung und Wohlbefinden? Entdecke, wie du mit Personal Yoga deine mentalen und körperlichen Ziele erreichen kannst. Mein Yoga-Coaching & Training richtet sich individuell nach dir und deiner aktuellen Situation. In einem 1. Kennenlern-Yoga-Coaching finden wir gemeinsam heraus, wo die Reise für dich hingehen soll, welche Wünsche und Ziele du mit einem Yoga-Coaching verwirklichen möchtest. Wir sprechen über dein Anliegen und deine aktuelle Situation. Im Yoga-Coaching unterstütze ich dich darin, mit den Methoden des Yoga deine Ziele zu klären und diese mit geeigneten Schritten zu erreichen. Das Yoga-Coaching ist zeitlich begrenzt. Du kannst nach dem 1. Kennenlern-Coaching einen Zeitraum von 10 oder 20 Wochen für dein Yoga-Coaching wählen, je nach Umfang deines Vorhabens. 

Ein Yoga-Training ist integraler Bestandteil meines Yoga-Coachings und beinhaltet die klassischen Yoga-Übungen aus dem Hatha-Yoga. Du erweiterst deinen Bewegungshorizont um Yoga-Übungen, die auf deine individuelle Situation abgestimmt sind. Das Yoga-Coaching umfasst mehr als ein reines Yoga-Übungs-Programm. Das Yoga-Coaching ist der gesamte Veränderungsprozess, in welchem du dich mit meiner Begleitung Schritt für Schritt auf dein Ziel hin bewegst. Immer auf Augenhöhe und im Austausch entwickeln wir gemeinsam alltagstaugliche Strategien, die dir helfen Hindernisse zu überwinden und dich auf dem Weg zu deinem Ziel weiterbringen. Mögliche Themen und Ziele für ein Yoga-Coaching mit mir findest du hier. 

Wo findet das Yoga-Coaching & Training statt? Innerhalb von Münster bei dir zuhause, optional als Outdoor-Yoga-Training in einem Park. Für beste Ergebnisse und nachhaltigen Erfolg biete ich ausschließlich klassische 1:1 Yoga-Coachings für 1 Person an.

Bist du interessiert an einem individuellen Yoga-Coaching mit mir? Wir können gern in Ruhe darüber sprechen, wie ich dich als Yoga-Coach & Trainerin erfolgreich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden unterstützen kann. 

Nimm gern Kontakt mit mir auf und schreibe mir eine E-Mail oder rufe mich an unter 0251-3906631. Hinterlasse mir bitte eine Nachricht auf meinem Anrufbeantworter und teile mir mit, wann ich dich gut erreichen kann. Ich rufe dich gern zeitnah zurück.  

Ich freue mich darauf, dich kennen zu lernen.

Claudia Gehricke, Yogalehrerin, Yoga-Coach & Personal Yoga-Trainerin

Meine Referenzen: Das sagen die Teilnehmenden meiner Yogakurse und Yoga-Coachees über Yoga mit mir. 

Yoga tut gut Münster. Seit 2001.

Yoga-Coaching & Personal Training

Claudia Gehricke

Yogalehrerin | Erwachsenenbildung M.A. | Dipl. Designerin FH