Namasté und Herzlich Willkommen!

Einladung zum Yoga-Advent 🎄 Einmalige kostenlose Yoga-Schnupperstunde im Advent! 

• Advents-Yoga am Sonntag: 10:30-12.00 Uhr am 4.12., 11.12. oder 18.12.2022 in der Tanzschule Husemeyer
• Advents-Yoga am Mittwoch: 9:30-11.00 Uhr am 7.12., 14.12. oder 21.12.2022 in der Tanzschule Husemeyer
• Advents-Yoga am Donnerstag: 18:30-20.00 Uhr am 8.12., 15.12. oder 22.12.2022 im Pfarrzentrum am Katthagen  

Vorherige Anmeldung zum Yoga-Advents-Schnuppern ist erforderlich! Begrenzte Plätze. Die Teilnahme ist möglich, solange Plätze frei sind. Das kostenlose Angebot gilt nur für neue Teilnehmer:innen.

🧘‍♀️ Entspannt und gesund ins neue Jahr! Am 17. Januar 2023 beginnt ein neuer Yoga-Grundlagenkurs für Anfänger:innen, dienstags in der Zeit von 9:30-11:00 Uhr in der Tanzschule Husemeyer.

Auf der Yogamatte bist du immer zur richtigen Zeit am richtigen Ort! Die Yoga-Übungen sind einfach zu erlernen. Wenn du noch nie zuvor Yoga gemacht hast, empfehle ich zunächst mit diesem Yoga-Grundlagenkurs für Anfänger:innen zu beginnen. Hier erlernst du die Yoga-Grundlagen Schritt-für-Schritt unter professioneller Anleitung mit den notwendigen Korrekturen, ganz von Anfang an. 

🚗 Kostenlose Parkplätze!

🧘🏻‍♀️ Yoga & Entspannung am Donnerstagabend 18:30-20:00 Uhr. Kursstart am 24. November. Nur noch wenige Plätze frei. Dieser Kurs findet im Pfarrzentrum am Katthagen 2 statt.

Die Yoga-Übungen wirken sich ganzheitlich positiv auf das Immunsystem, das Verdauungssystem, das Herz-Kreislaufsystem, das Nervensystemen und das Muskel-Skelett-System aus. Vielfältige Übungen für Gleichgewicht, Koordination, Haltung und inneren Fokus machen Spaß und erschließen dir deine persönlichen Kraftquellen. Tue dir und deinem Körper etwas Gutes und gönne dir kostbare Zeit für dich – für ein bewegtes, gesundes und glückliches Leben.  

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