Yogaschule Claudia Gehricke. Seit 2001 Yoga in Münster. Yogakurse & Meditation mit Liebe zum Detail.

Yoga-Übung: Der Tänzer (Natarajasana)

Lieblingsort zum Entspannen und Wohlfühlen.

 

Yoga tut gut! Das ist das häufigste und schönste Feedback der Yoga-Teilnehmer und ist zugleich das Leitbild der Yogaschule Claudia Gehricke. Das achtsam eingerichtete Yoga-Studio ist ein Lieblingsort in Münster für Yoga & Entspannung geworden und lädt dazu ein, zur Ruhe zu kommen und tief durchzuatmen. Durch den Wechsel von sanften Dehnungen, teils kraftvollen Bewegungen, Achtsamkeit, bewusstem Atem, Meditation und Entspannung fördert Yoga die Balance von Körper und Geist.

 

Die kostenlosen Parkplätze der Yogaschule liegen direkt vor der Haustür. Eine zeitraubende Parkplatzsuche entfällt damit.

Alle Kurse sind derzeit ausgebucht. Anmeldungen für Januar 2019 sind bereits jetzt möglich!

Neuer Yogakurs für Anfänger ab Januar 2019

Dehnen. Kräftigen. Entspannen.

Die Yogaschule bietet nur etwa alle 3-4 Monate einen neuen Yoga-Anfängerkurs an. Aufgrund begrenzter Kursplätze empfiehlt sich daher eine frühzeitige Anmeldung. 

 

Finden Sie Zugang zu Ihrem inneren Ruhepol und Ihrer inneren Kraftquelle. Gönnen Sie Körper und Geist eine erholsame Yoga-Pause

Yoga-Übung: Das Dreieck (Trikonasana)

Besondere Beweglichkeit oder Sportlichkeit sind keine Voraussetzung dafür, sich mit Yoga etwas Gutes zu tun! Die Yogastunden in der Yogaschule Claudia Gehricke wollen Sie dazu einladen sich von Leistungszwang und Zeitdruck frei zu machen und in sich und aus sich selbst heraus neue Kraft zu schöpfen.

 

 

Jede/r kann Yoga machen! Jede/r geht bei den Yoga-Übungen gerade soweit wie es angenehm bleibt, damit die Yoga-Übungen ihre gesundheitsfördernde und wohltuende Wirkung entfalten können. Auf Basis dieser Eigenverantwortung können Menschen mit unterschiedlichsten Voraussetzungen und Bedürfnissen gemeinsam in meinen Kursen Yoga praktizieren. 

Yoga in Münster - © Yogaschule Claudia Gehricke

"Mein Lieblingstag für Yoga ist: Heute!"

 

Claudia Gehricke, Yogalehrerin