Yoga in der Yogaschule Claudia Gehricke seit über 10 Jahren in Münster - Yoga-Unterricht mit Liebe zum Detail

Yoga-Übung: Der Tänzer (Natarajasana)

Yoga tut gut! Das ist das häufigste und schönste Feedback meiner Teilnehmer und ist zugleich das Leitbild der Yogaschule Claudia Gehricke. Es erwartet Sie ein liebevoll eingerichtetes Yoga-Studio, in dem Sie neue Kraft schöpfen, zur Ruhe kommen und tief durchatmen können. Bei den Yoga-Übungen geht es darum, durch den Wechsel von Kraft, Flexibilität, Achtsamkeit und Entspannung, eine Balance von Körper und Geist zu erleben. Besondere Beweglichkeit oder Sportlichkeit ist keine Voraussetzung dafür, sich mit Yoga etwas Gutes zu tun. Jeder kann Yoga üben! Jeder der mitmacht, geht bei den Yoga-Übungen gerade soweit, wie es angenehm bleibt, damit die Yoga-Übungen ihre wohltuende Wirkung entfalten können. 

 

Probieren Sie es aus! Sie sind herzlich Willkommen.

Neue Yoga-Kurse für Yoga-Anfänger ab September.

Yoga-Übung: Beindehnung (Prasarita-Padottanasana)

Melden Sie sich jetzt an! Direkt unter der Kursbeschreibung steht das Anmeldeformular für Sie als PDF-Download bereit. 

Yoga-Sommerpause! Vom 28.7.-18.8. findet kein Yoga statt. Anfragen werden in dieser Zeit nicht beantwortet. In dieser Zeit können Sie sich weiterhin für einen Yogakurs anmelden. Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs bearbeitet. Ich melde mich ab dem 19.8.2016 bei Ihnen.

 

Herzliche Grüße und Ihnen eine schöne Sommerzeit! Claudia Gehricke

Yogaschule Claudia Gehricke - Der Yoga-Raum

„Mit Yoga dehnen wir nicht nur die Glieder, wir dehnen auch das Bewusstsein.“

 

B. K. S. Iyengar, 1918-2014 Indischer Yogalehrer